Empfehlungen & mehr über mich

Jeder soll selber entscheiden, welcher Weg sich richtig anfühlt, oder welche Informationen und Quellen Dich auf Deinem Weg weiterbringen, denn jeder Weg ist so anders, wie der, der ihn läuft.

Diese Inhalte haben mir sehr geholfen:

So richtig fing alles 2005 mit dem Buch „Liebe Dich selbst und es ist egal wen Du heiratest“ von Eva-Maria Zurhorst an. Beim Lesen kam ich mir vor, als ob MEIN Leben in diesem Buch beschrieben würde. Mir wurde klar, dass ich nicht alleine bin mit meinen Problemen und dass es eben auch gewisse Muster gibt, die es zu durchbrechen gilt. Leider habe ich das Buch eingangs nur bis zur Hälfte gelesen, doch irgendwann bin ich wieder dort angekommen ;-)

Aber damals war ich noch nicht so weit, bzw. musste erst mal selber auf Entdeckungsreise gehen und habe viel mit den Ärzten in meiner Ausbildung, doch auch Homöopathin, Psychologen und Allgemeinmediziner geredet und ihnen Löcher in den Bauch gefragt wegen dem was uns der Körper durch Krankheiten mitteilt. Dabei war die Lektüre des Buches „Die Botschaft Deines Körpers“ von Horst Tepperwein und die gleichzeitige praktische Überprüfung an meinen Patienten hinsichtlich der Überschneidung zwischen Krankheiten und häuslicher/psychischer Situation der perfekte Nachweis!

Zeitgleich erfolgte ein ausführliches zwei-jähriges „Coaching“ durch eine Ärztin, die mir viel über verbale und nonverbale Kommunikation beibrachte – also auch dem berühmten „Lesen zwischen den Zeilen“. Doch noch wichtiger war das Erlernen positiver Kommunikation und der Erkenntnis, dass die deutsche Sprache mitunter nur negative Ausdrücke kennt, was mich jedoch nur angeregt hat eigene sprachliche Wege zu gehen… (statt „das hat mich nicht davon abgehalten“ ;-) )

Weiter ging es mit 5 Jahren Irland und der dort vorherrschenden deutlich positiveren Grundeinstellung als in Deutschland. Die Zeit dort hat mir sehr geholfen meine eigene Einstellung erfolgreich und dauerhaft zu ändern.

Hilfreich war allerdings auch „100 Ways to Motivate Others” von Steve Chandler und Scott Richardson welches ich für eine Beförderung lesen musste. Mein erstes „richtiges“ Buch auf Englisch, doch so einfach und trotzdem eindrucksvoll geschrieben, dass mir viele Stellen direkt in Fleisch und Blut übergingen. Und um mich an die anderen Stellen zu erinnern, kaufte ich mir das Buch ein paar Jahre später.

In dieser Zeit habe ich außerdem einige Videos auf Youtube von Dr. Wayne Dyer gesehen, und auch die Dame mit dem komischen Namen: Vera F. Birkenbihl lief mir zum ersten Mal über den Weg, doch erst im 4. Anlauf war die Zeit reif – oder ich.

Damals dachte ich „Jetzt! – Die Kraft der Gegenwart“ von Eckhart Tolle auf Empfehlung lesen zu wollen, doch schon die Einleitung war für mich in dem Moment verkehrt. Stattdessen las ich „Ich bin dann mal weg“ von Hape Kerkeling und liebte es einfach nur!

Es folgten ein paar Monate Facebook mit 2-3 Motivationsgedönsgruppen á la „positive Energy“ oder so, die mich irgendwann genervt haben, weil immer nur das gleiche Blabla kam, weshalb ich dann zu den hübschen Tagesaffirmationen von Louise Hay wechselte. Beim Thema „was der Körper uns mit seinen Krankheiten sagen möchte“ geht Frau Hay übrigens auch als Alternative zum Tepperwein im Krankheiten-Teil.

Tatsächlich war ich sehr erstaunt, als ich die Bücher in Irland nebeneinanderhielt, dass dieser Teil eins zu eins übersetzt war. Wer da von wem abgeschrieben hat, oder es eine gemeinsame Quelle gibt, weiß ich nicht und konnte ich auch in den Quellenangaben nicht herausfinden.

Weg von Facebook und wieder hin zu echten Büchern zum Anfassen las ich „The Key to Living the Law of Attraction – The Secret to creating the life of your dreams” von Jack Canfield und D. D. Watkins.

Als deutsche Variante dann einige Jahre später von Pierre Franckh „das Gesetz der Resonanz“.

Auf einer ganzheitlichen Messe in Galway begegnete mir Lana O’Farrell. Sie half mir in einer überraschend wirkungsvollen praktischen Übung das Thema „erden“ zu verstehen, welches ich noch mit einem Seminar bei ihr theoretisch vertiefte.

Da wir uns auch in den folgenden Jahren immer wieder bei Messen über den Weg liefen habe ich mich sehr gefreut, als sie ein Buch herausbrachte und es selbstverständlich auch gekauft. Es heißt „Mind your energy body for Health and Happiness”. Das Buch gibt es auch als e-Book und ist ziemlich einfach geschrieben – für alle die, die wie ich zu faul zum Englisch lesen sind ;-)

2014 lud ich mir zum ersten Mal eine Leseprobe über Dualseelen auf meinen E-Book-Reader, jedoch ohne sie zu lesen. Das erfolgte erst 2018, als sie mir „durch Zufall“ genau dann in die Hände fiel, als es mir richtig richtig mies ging, 2 Monate nachdem ich, zurück in Deutschland, meinem Dual begegnet war.

Doch leider blieb es bei der Leseprobe von „Dualseelen – Hilfreiche Antworten für Deinen Weg“ von Caroline Cinewitch da das Buch nicht mehr verfügbar war.

Stattdessen fand ich von der gleichen Autorin „Der Schlüssel zu Deiner Seele“ und jubilierte, denn es wurde genau beschrieben und erklärt, was mir grade passierte.

Es folgte „Füreinander bestimmt – Das Geheimnis der Dualseelenliebe erkennen“ von Aurelia Erdmann.

Damit nicht genug hat mir danach das Buch „Dualseelen & die Liebe“ von Ricarda Sagehorn und Cornelia Mroseck geholfen.

Auch hatte ich einige telefonische Coaching-Stunden mit Conny, doch fehlte mir schlussendlich die Anwendbarkeit, WIE es MIR gelingt die Lernaufgaben zu bewältigen, zumal mir schnell klar war, dass oberflächiges Ändern nicht funktionieren wird.

Ich musste also in die Tiefe, bzw. zurück in meine Vergangenheit gehen um meine Muster aufzulösen, die es erstmals zu erfassen und dann zu verstehen galt. Und damit ging es RICHTIG los mit dem zu mir selber finden und glücklich werden – bis dahin war nur „warmlaufen“ gewesen!

Dabei halfen:

„Das Geheimnis der Psyche“ von Dr. Leon Winterscheid. Das ich eigentlich nur deshalb als Leseprobe runterlud, weil es der Dual las, und ich wissen wollte, was ihn interessiert. Doch schlussendlich erklärte es anhand guter Beispiele was „normal“ ist, aber auch, wie sich das durch Werbung, Priming etc. zu nutzen gemacht und man manipuliert wird. Und meine Erkenntnis, dass ich die meisten dieser Beeinflussungen durchschaue, bzw. nicht (mehr) anfällig bin.

Beste Übung: hinterfragt mal Werbung. Was meint ihr denn, wie viele Bauernhöfe die besagten 60 Kühe aus der Schokolade-Werbung haben? Oder welches Bild der Verschwendung und Umweltverschmutzung kreiert wird, wenn EIN Wäschestück in eine leere Waschmaschine geworfen wird und dann ein ganzer! Pod hinterher? Oder diese Werbung „unsere Milch kommt von Höfen wie diesem – und dann 100% Landidylle“. Ich habe in der Nähe dieser Molkerei gelebt und mich gefragt, was die ganzen polnischen Tankwagen jeden Tag dort wollten….

Doch zum Glück gibt es mittlerweile auch „Wasser sparen“...

Zurück zur Buchliste:

Wie es Amazon dann so wollte stieß ich auf Peter Buchenau - „Mach, was Dein Herz Dir sagt“ und Martin Wehrle - „Sei einzig, nicht artig!: So sagen Sie nie mehr ja, wenn Sie nein sagen wollen“.

Zwei Spitzen-Bücher um sich klar zu werden über sich selber und seine Bedürfnisse und Grenzen und diese dann anderen gegenüber (durch) zu setzen.

Existentiell hilfreich war auch die erste Übung im Buch von Ulrike Scheuermann - „Wenn morgen Dein letzter Tag wäre“. Da ich zum damaligen Zeitpunkt keine Malsachen hatte blieb es bei der ersten Übung, die ich im Kopf machte, sie brachte mich allerdings dazu mein Leben Revue passieren zu lassen und rückblickend zu bewerten, woraufhin sich einiges bei mir losgetreten hat.

Später kam dann noch „Frei sein“ von Ulrike Scheuermann hinzu, was ich u.a. auch deshalb so gut fand, weil es meine eigenen Erfahrungen und Erkenntnisse auf großartige Weise zusammenfasst. Und auch weil es mir zeigt, wie viel ich schon weiß, bzw. wie weit ich schon gekommen bin.

Ich blättere auch immer noch gerne darin, bzw. schlage mir irgendeine eine Seite auf – statt Affirmationen.

Bei akuten Dualseelen-Fragen brachten mich bis Oktober 2020 die Videos von Amanda Trachsel auf Youtube weiter.

Doch ich hatte riesige Probleme beim Thema „Dualseele loslassen“. Vordergründig ging es nach einiger Zeit ganz gut – bis ich mich immer wieder dabei ertappte, dass ich darauf wartete, dass er endlich „durch ist“. Doch dann habe ich „Ein ganz neues Leben“ von Jojo Moyes gelesen und seitdem ist es anders. Ich habe meine emotionale Ich-Besinnung von vor dem Treffen mit meinem Dual wieder. Mit der Erkenntnis und dem Wissen, dass ich es ja vorher auch alleine geschafft habe und es mir gut ging!

Schlussendlich habe ich auch sehr viel mit einer Freundin geredet, die selber dabei war ihre Themen (nicht Dual) zu be- und verarbeiten. Denn ob Dual oder nicht – das Ziel ist gleich. Innere Zufriedenheit!

So konnte jede der anderen Tipps, Hilfen, Ideen und Zuspruch geben. Danke Barbara!

Und wenn ich heute eine Frage habe zu einem Thema das mich bewegt, dann stelle ich sie laut und bekomme eine Antwort, die mich in irgendeiner Form (Aufschlagen eines Buches an x-beliebiger Stelle, Tipp für Link oder Video im Internet, neuer Roman, Sendung im Fernsehen o.ä. …) erreicht.

Mittlerweile bin ich bei den Videos von Vera F. Birkenbihl angekommen – guter Lieferant für Antworten auf Fragen von denen ich gar nicht wusste, dass ich sie hatte.

Außerdem lese ich natürlich auch weiterhin. Dann auch gerne mehrere Themenbücher gleichzeitig. lm Moment:

Reiner Noreisch - „Erschaffe Dein Lebe neu“ (Bisher zwar ein neues Level als die „üblichen“ Bücher doch schon viel bekanntes. Und das freut mich, weil es mir zeigt, dass ich richtig selektiert habe als ich mir die wichtigen und richtigen Sachen autodidaktisch beibrachte.)

Hans-Gerhard Behringer - „Wie das Leben weise macht“

Dalai Lama - „Ratschläge des Herzens” und „How to practice – the way to a meaningful Life”

Lissa Rankin - hab ich schon was online von gelesen, aber da ist Buch oder e-Book geplant.